Партнеры

  В своём деле, с помощью разработанной мною авторской методики, я формирую тело человека, выявляя его сильные и слабые стороны личности, способствуя тем самым их усилению, и стабилизации. Целью этого процесса является гармонизация и повышение энергоэффективности человека.

  Через свой опыт и методики я хочу показать, как структурировать свои движения в направлении к поставленной цели. Как функционально правильно подготовленный опыт духа, тела, и разума, даёт конкурентные преимущества в любом спорте и деле, повышая мотивационный заряд, увеличивая КПД и улучшая качество жизни, подготавливая ум к работе с телом.

  Секрет новаторского подхода к специальной физической подготовке (СФП), кроется в познании своих слабых сторон, как в умственном, так и в физическом плане. Новое время требует новых подходов в познании структуры собственного «Я» требуя выработать собственный почерк, а точнее, сделать его более выверенным, активируя тем самым свои силы и скрытые потенциалы.

  Применяя в своих занятиях накопленный за долгое время опыт, я всегда нахожусь в процессе развития, стараясь идти в ногу со временем, адаптируя старые традиции к новым реалиям.

  После нескольких тестовых упражнений я аккуратно подбираю и структурирую индивидуальный комплекс упражнений, чтобы улучшить качества спортсмена любого вида двигательной деятельности. Всё это происходит для меня в творческом состоянии, в котором я чувствую человека, и то, чего ему не хватает, что необходимо дать, и в каких количествах и временных пределах, которые держат спортсмена в правильных пульсовых зонах и психологических состояниях.

  Каждый человек индивидуален, и важно понимать, с кем ты работаешь. Каждый тренировочный процесс я строю заново, обновляя упражнения под конкретного спортсмена, и он не успевает привыкать к тому, что он выполнял ранее, тем самым спортсмен улучшает свои качества от тренировки к тренировке, нарабатывая новые нейронные связи, за счёт необходимости каждый раз адаптироваться.

 Таким образом я выражаю свои творческие способности относительно личности, с которой провожу работу.

 Секретом творческого состояния является выполнение своей работы с любовью и профессионализмом, стремление день ото дня повышать свой уровень знаний и умений, каждый день понемногу становится лучшей версией самого же себя, всегда находясь в развитии, читая, слушая, общаясь, это позволяет быть практически всегда в нужном состоянии, то есть быть подготовленным.

  Перед изучением и выполнением каких-либо сложных координационных движений, я всегда даю наставления очень глубокого характера, настраивая спортсмена на процесс проживания этих движений, чтобы они в первую очередь прошли через мозг, и только затем к мышцам и связкам.

  Синтез различных направлений, позволяет мне быстро перестраиваться с одного на другое, и осваивать новые направления, давая больший обзор, и возможность видения в макроформате.

 Владея различными методиками, я определяю слабые стороны силовой системы, скорости, моторики и т. д. Я вижу человека как структуру, со всех сторон, и сразу выбираю правильное направление его развития.

 Общий подход, который позволяет мне перестраиваться, кроется в том, что я вижу не один аспект развития спортсмена в каком-то направлении, а сразу несколько, которые ему стоит доработать, и не только в физическом плане.

  Мой подход заключается в соединении логики с интуицией, потому что ART_structura – это разум, опыт, образование и методики, слившиеся в гармонии.

  Наблюдая за работой спортсмена, я смотрю на выполнение им различных движений, делая определённые выводы, постепенно формируя некую «картинку», которая даёт мне понимание, какие упражнения структурировать.

 Сами упражнения, учитывая большую вариативность, формируются всего за несколько секунд.

  По поводу освоения нового, могу сказать, что в принципе ничего нового нет, но важно знать много и соединять эти знания уникальным образом, создавая свой неповторимый почерк. Велосипед уже давно изобретён, но как он поедет и куда – зависит только от нас.

  Занимаясь спортом, или физической культурой, можно познать структуру своего «Я», можешь ли ты быть конкурентноспособным, есть ли у тебя те качества, которые помогут тебе на пути к своей мечте.

  Спорт – как поиск путей решения вопросов, он формирует характер. Экстраполяция работы с трудностями, оголяет «триггеры», которые тяжело оголить в процессе общения. Это как заглянуть в будущее сейчас.

  А мотивацией для меня, является желание развиваться, и идеально разбираться в своём деле, быть профессионалом, обогащаться и насыщаться качеством своей работы.

      Автор и разработчик методики А.Ю. Буздов